Shteti
Boston,Gusht 2012 Për të pasur një memorie më të freskët, rekomandohet të flini rreth shtatë orë. Ky hulumtim është kryer në Brigham dhe në Spitalin e Bostonit.Rezultate më të mira kanë arritur të anketuarit, të cilët kanë fjetur mesatarisht shtatë deri tetë orë gjatë natës, ndërsa hulumtimet e më hershme tashmë kanë treguar se mungesa e gjumit është problematike, sepse sjell rrezik për të fituar sëmundje të zëmrës.Është interesant se edhe ta të cilët kanë fjetur më shumë, se tetë orë, kanë pasur rezultate të njëjta të këqija.
Mosha
24/2/2023, 00:58 nga Kledja