10 shenja të depresionit, që i anashkaloni gjatë ditëve tuaja

"Jam në depresion”. Kush e di sa herë, gjatë ditës, ju ndodh ta përdorni këtë shprehje. E në shumicën dërrmuese të rasteve, e themi në rrethana aspak të papërshtatshme. Sepse fjala “depresion”, në fakt ka shumë fytyra.

Dhe ka disa forma të shfaqjes së tij, të cilat ne as i vëmë re gjatë jetës sonë të përditshme. Të konstatuara nga një ekip shkencëtarësh të Universitetit të Teksasit “Center Medical”, në SHBA, ja cilat janë ato:

-Trishtim apo hidhërim pa asnjë shkak

-Nervozizëm apo frustrim, madje edhe për çështje në dukje të parëndësishme.

-Humbja e interesit në aktivitetet e zakonshme dhe të përditshme të jetës suaj.

-Ulje e dukshme e interesit në jetën tuaj intime.

-Pagjumësi ose gjumë i tepërt.

-Çmenduri, vështirësi përqendrimi, pavendosmëri.

-Plogështi, madje edhe apati në detyra të parëndësishme
që ju duken se janë të mundimshme.

-Oreks i madh dhe i pakontrolluar

-Keqardhje për ngjarjet e kaluara

-Shtim i pashpjeguar në peshë.