Omega 3 për fertilitetin mashkullor


Rezultatet e një studimi
të ri të shkencëtarëve nga Illinoisi dëshmojnë se acidi DHA nga
peshqit, i cili i takon grupit omega – 3 të acideve yndyrore mund të
rrisë pjellorinë (fertilitetin) e meshkujve sepse ndihmon në prodhimin e
spermës më kualitative.
Testimet janë bërë në minj të cilët kanë
pasur mungesë të gjenit përgjegjës për sintezën DHA dhe kanë qenë
sterilë. Është interesante se minjve, të cilët janë ushqyer me ushqim të
pasuruar me acidet yndyrore omega – 3, iu është kthyer pjellshmëria.

Dihet
se acidet yndyrore omega – 3 kanë shumë efekte në shëndet prandaj
ekspertët rekomandojnë që gjithsesi t’u përmbaheni rekomandimeve që të
ushqeheni dy-tri herë në javë me ushqim që përmban këto acide.